Loading
Kraunama...
Kraunama...
Išsami fitneso platforma
Treniruokitės savarankiškai arba dirbkite su treneriu, kai būsite pasiruošę. Sportwise — išsami fitneso platforma, pritaikyta abiem.
Nemokamai ankstyvosios prieigos metu · Jokių reklamų · Kreditinės kortelės nereikia
Treneriams
Valdykite klientus, kurkite programas ir stiprinkite savo, kaip trenerio, vardą — viskas vienoje platformoje.
Pridėkite, sekite ir organizuokite savo klientų bazę — matykite visą progresą.
Registruokite mokėjimus, žymėkite vėluojančias sąskaitas ir stebėkite pajamas.
Nurodykite, kur treniruojate — sporto salė, studija, internetu ar pas klientą.
Parodykite savo patirtį, sertifikatus, paslaugas ir įvertinimus.
Leiskite klientams rezervuoti sesijas tiesiogiai iš jūsų profilio.
Pasikartojančios sąskaitos ir mokėjimo priminimai tvarkomi automatiškai.
Savarankiškiems sportininkams
Viskas, ko reikia kuriant, valdant ir stebint savo fitnesą — be trenerio. Visiška kontrolė, visas funkcionalumas.
Registruokite svorį, riebalų procentą ir kūno apimtis — stebėkite savo transformaciją.
BMR, TDEE, makroelementai, kūno riebalai, širdies ritmo zonos, maksimalus pasikartojimas ir daugiau.
Kurkite ilgalaikius fitneso įpročius su tęstinumo sekimu, priminimais ir įžvalgomis.
Nurodykite patirtį, tikslus, treniruočių stilių ir įrangą — kad treneris ir platforma žinotų, kaip jums padėti.
Individualizuotos treniruočių rekomendacijos, grindžiamos dirbtiniu intelektu.
Pasiruošę žengti toliau? Bet kada galite pradėti dirbti su profesionaliu treneriu.
Peržiūrėti treneriusNemokami fitneso įrankiai
Nuo kalorijų ir makroelementų iki širdies ritmo zonų ir maksimalaus pasikartojimo — naudokite mūsų nemokamas skaičiuokles, kad priimtumėte pagrįstus sprendimus apie savo treniruotes ir mitybą.
Apskaičiuokite dienos kalorijų poreikį pagal tikslus ir aktyvumo lygį.
Apskaičiuokite numatomą vieno karto maksimumą pagal atliktus pakartojimus.
Įvertinkite kūno riebalų procentą pagal skirtingus metodus.
Nustatykite optimalias širdies ritmo zonas skirtingo intensyvumo treniruotėms.
Apskaičiuokite bazinę medžiagų apykaitą – kalorijas, kurias deginiate poilsio metu.
Nustatykite optimalų dienos baltymų kiekį pagal tikslus ir kūno svorį.
Paskirstykite dienos makroelementus tarp kelių patiekalų per dieną.
Apskaičiuokite kūno masės indeksą, kad suprastumėte svorį ūgio atžvilgiu.
Testai ir patikrinimai
Mobilumas, judesių kokybė, jėga, laikysena ir pasirengimas — naudokite įrodymu pagrįstus testus, kad nustatytumėte savo pradinę padėtį ir stebėtumėte pažangą laikui bėgant.
Rinka
Jau treniruojatės savarankiškai? Kai būsite pasiruošę, peržiūrėkite patvirtintus trenerius ir raskite tinkamiausią.
Peržiūrėkite išsamius profilius su įvertinimais, sertifikatais ir specializacijomis.
Raskite trenerius šalia arba filtruokite tik internetu dirbančius.
Gyvai, internetu, hibridiškai — rinkitės tai, kas tinka jūsų gyvenimo būdui.
Du lygiaverčiai keliai į fitneso tikslus. Pradėkite patys arba prisijunkite prie profesionalo — jūsų pasirinkimas.
Visiška kontrolė, trenerio nereikia
Užsiregistruokite nemokamai per kelias sekundes.
Registruokite svorį, riebalų procentą ir kūno apimtis.
BMR, TDEE, makroelementai ir daugiau.
Vadovaujamos treniruotės, ekspertų palaikymas
Ieškokite patvirtintų trenerių ir susiraskite tinkamiausią.
Treneris sukuria jūsų profilį ir prideda jus kaip klientą.
Sekite treniruočių prenumeratą ir mokesčius.
Kreditinės kortelės nereikia. Jokių reklamų. Jokių paslėptų mokesčių. Visos funkcijos treneriams ir sportininkams — visiškai nemokamos be apribojimų ankstyvosios prieigos metu.
Nemokamai ankstyvosios prieigos metu — be apribojimų
Visos fitneso skaičiuoklės, testai ir įpročių stebėjimas
Kūno matavimų ir pažangos stebėjimas
Visi trenerio įrankiai — viešas profilis, klientai, mokėjimai ir rezervacijos
Naršykite ir susisiekite su patvirtintais treneriais
Jokių reklamų, jokių apribojimų, kreditinės kortelės nereikia
Kreditinės kortelės nereikia
Prisijunkite prie sportininkų ir trenerių, kurie kuria geresnius fitneso rezultatus su Sportwise. Sukurkite nemokamą paskyrą šiandien.